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Kur & Gesundheit - Übersicht
Metabolic Balance
Bevor auf das Programm Metabolic
Balance näher eingegangen wird, sollen zunächst grundlegende
Probleme und Schwachpunkte herkömmlicher Diäten in das
Bewusstsein gerückt werden.
Sicher kennt jeder Mensch den Begriff
Diät. Und beinahe jeder Mensch hat sich eine solche
schon einmal angetan. Sei es die Brigitte-Diät, eine Trennkost-Diät
oder eine Null-Diät, eines haben sämtliche Diäten
gemein: sie helfen nur kurzzeitig das Wunschgewicht zu erreichen
und in den meisten Fällen helfen sie gar nicht, werden aber
immer wieder angewendet. Warum?
Aus verschiedenen Umfragen ist leider ersichtlich, dass nur sehr
wenige Menschen über Kenntnisse verfügen, was die Ernährung
und speziell die gesunde Ernährung betrifft. Wie viel Energie
benötigt der Mensch pro Tag? Wie viel sollte der Mensch pro
Tag trinken - und was sollte er trinken? In welchem Lebensmittel
sind welche Inhaltsstoffe und welche dieser Inhaltsstoffe sind gesund?
Übergewicht, ja sogar
Fettsucht (Adipositas) ist zur Geisel der Bevölkerung in den
Industrienationen des auslaufenden 20. und des neuen Jahrhunderts
geworden. Diäten sind meist nur schwer durchführbar, noch
schwerer durchzuhalten und verbieten meist zuviel, um dauerhaft
Erfolge zu erzielen.
Aber es gibt Hoffnung. Wie wäre
es, sich immer satt zu essen, sich nichts zu verbieten, dem eigenen
Körper keinen Mangel zuzufügen und dennoch das Wunschgewicht
zu erreichen und dies auch dauerhaft zu halten?
Als Lösung für all diese Probleme scheint sich der vergleichsweise
neue Trend Metabolic Balance anzubieten. Unter der Bezeichnung
Metabolic Balance ist ein Programm zur gesunden Ernährung zu
verstehen, welches individuell auf den einzelnen Stoffwechsel der
betreffenden Person zugeschnitten ist.
Während diverse Diäten
praktisch für die Allgemeinheit gültig sind und somit
natürlich nicht die Bedürfnisse jedes Einzelnen berücksichtigen
können, wird das Ernährungsprogramm Metabolic Balance
für jeden Teilnehmer ganz individuell erstellt.
Das Stoffwechselprogramm Metabolic Balance verspricht:
- eine dauerhafte Lösung der Gewichtsprobleme
- Keine ganzheitliche Gesundheitsförderung
- eine Steigerung der Energie sowie
- Gesundheit und Fitness bis ins hohe Alter.
Erreicht wird dies durch eine so
genannte :
- Vorbereitungsphase
- eine strenge Umstellungsphase
- eine gelockerte Umstellungsphase und
- eine Erhaltungsphase.
In der Vorbereitungsphase findet neben der Einführung
ein Beratungsgespräch statt. Die Laborwerte des Einzelnen werden
ermittelt und daraus folgend ein ganz individuell auf die Person
zugeschnittener Ernährungsplan erstellt.
In der strengen Umstellungsphase, welche mindestens zwei Wochen
andauern sollte, wird der Körper auf die neue Ernährungsweise
nach dem erstellten Plan umgestellt.
In der dritten Phase werden nach und nach Lebensmittel in den Plan
eingefügt, die vorher nicht erlaubt waren.
Die Erhaltungsphase gewährleistet den Erhalt des neuen Körperbewusstseins,
des Wunschgewichts und des damit verbundenen Wohlbefindens.
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